Comment utiliser les huiles essentielles
Pourquoi utiliser un diffuseur d'huiles essentielles ?
Qu’y a-t-il de mieux que d’entrer dans une pièce et d’être accueilli par l’arôme apaisant de la lavande ou le parfum chaleureux de l’écorce de cannelle ? Il s’agit souvent d’une odeur familière qui peut vous ramener à certains de vos souvenirs les plus heureux. Heureusement, vous pouvez faire entrer ces arômes réconfortants dans votre maison grâce à un diffuseur. Les diffuseurs sont de petits appareils électroniques qui existent dans de nombreuses formes et tailles. Ils transforment les huiles essentielles en une brume légère et aérée, remplissant la pièce d’un parfum subtil qui a une raison d’être et des bienfaits. Les diffuseurs vous permettent d’absorber les bienfaits des huiles essentielles de manière aromatique, offrant ainsi des bienfaits substantiels pour votre corps et votre esprit tout en créant une atmosphère accueillante pour vous et les personnes présentes dans votre maison.
Comment fonctionnent les diffuseurs d’huiles ?
Si la diffusion d’huiles essentielles peut sembler sophistiquée, cette méthode d’utilisation luxueuse est en fait très simple. Tout ce dont vous avez besoin est une petite tasse d’eau, l’huile essentielle de votre choix et un dispositif de diffusion. Cette simplicité a fait de la diffusion l’une des méthodes préférées des amateurs d’huiles essentielles et elle est facilement accessible aux personnes de tous âges.
Comment commencer une séance de diffusion d’huiles essentielles :
- 1. Choisissez une huile essentielle que vous voulez utiliser. N’oubliez pas que vous pouvez utiliser plusieurs huiles pour créer votre propre mélange.
- 2. Ajoutez de l’eau jusqu’à la ligne de remplissage, généralement environ 1 tasse ; mais assurez-vous de suivre les instructions de votre diffuseur.
- 3. Mettez 5 à 10 gouttes de votre huile essentielle dans l’eau.
- 4. Remettez le couvercle sur le dessus, allumez votre diffuseur et profitez-en !
Combien de gouttes d’huile faut-il mettre dans un diffuseur d’huiles ?
Lorsque l’on commence une séance de diffusion pour la première fois, beaucoup de personnes se demandent : combien de gouttes d’huile essentielle dois-je utiliser ? La réponse varie et dépend largement de vous. La quantité recommandée est de 5 à 10 gouttes, mais si vous utilisez plusieurs huiles, 2 à 3 gouttes par huile vous permettront d’obtenir un bon mélange. En vous familiarisant avec la diffusion, vous trouverez une quantité qui vous convienne le mieux.
Le nombre de gouttes d’huile essentielle varie également en fonction de l’espace dans lequel le diffuseur sera placé. Pour les petits espaces, 5 à 10 gouttes feront merveille, mais pour les grands espaces, vous devrez peut-être ajouter 10 à 20 gouttes pour que l’arôme se diffuse dans toute la pièce. Il n’y a pas de mauvaise façon de diffuser, alors ne vous inquiétez pas de mettre trop ou trop peu. Au fur et à mesure que vous diffusez, vous trouverez votre rythme et la quantité parfaite pour votre espace.
Vous avez ajouté vos huiles, la vapeur sort du diffuseur et vous attendez d’être enveloppé par un arôme réconfortant, mais vous ne voyez qu’un parfum subtil qui se déplace lentement dans l’air. Ne vous inquiétez pas, il existe une solution très simple pour remédier à ce problème : Éteignez votre diffuseur, ajoutez quelques gouttes supplémentaires, puis redémarrez l’appareil. Après quelques minutes, vous serez frappés par une vague de joie aromatique alors que vos huiles essentielles commenceront à remplir l’air.
Envisagez un autre type de diffuseur
Tout comme certaines huiles essentielles sont de meilleure qualité que d’autres, il en va de même pour les diffuseurs. Si vous avez ajouté des huiles supplémentaires et que vous n’êtes toujours pas satisfaits de l’arôme qu’il produit, envisagez de passer à un diffuseur de meilleure qualité. L’intensité de la brume peut varier en fonction de la qualité du diffuseur. En améliorant votre système, vous pouvez obtenir un jet de vapeur qui met un peu plus d’huile pour capturer l’arôme et le distribuer dans toute la pièce.
Après avoir profité d’une séance de diffusion d’huiles essentielles, vous pouvez enlever le couvercle pour ajouter un autre parfum et remarquer que les restes de votre huile précédente se sont déposés au fond du bol du diffuseur. C’est tout à fait normal et il faut s’y attendre après chaque utilisation, alors ne vous en faites pas. Bien que votre diffuseur n’ait pas nécessairement besoin d’être nettoyé après chaque séance, il est important de le nettoyer aussi souvent que possible pour éviter que ces résidus ne s’accumulent et n’altèrent l’arôme des nouvelles huiles que vous diffusez. Si certains diffuseurs sont faciles à nettoyer à l’aide d’un produit de nettoyage entièrement naturel, d’autres peuvent être un peu plus délicats. Suivez les étapes suivantes pour nettoyer votre diffuseur en toute simplicité :
- 1. Remplissez votre diffuseur d’eau fraîche et propre, en vous arrêtant juste en dessous de la ligne de remplissage.
- 2. Plutôt que de mettre une huile essentielle, mettez environ 10 gouttes de vinaigre blanc dans l’eau. Cela aidera à décomposer les résidus sans endommager l’appareil.
- 3. Remettez le couvercle en place et allumez votre diffuseur. Laissez-le fonctionner pendant 3 à 5 minutes afin que le mélange nettoie complètement la chambre intérieure de l’appareil.
- 4. Après 3 à 5 minutes, éteignez l’appareil et videz le mélange restant dans l’évier.
- 5. Une fois qu’il a été complètement vidé, utilisez des boules de coton ou une serviette en papier pour nettoyer les zones supplémentaires qui pourraient avoir besoin d’un bon nettoyage.
- 6. Laissez votre diffuseur sécher complètement avant de l’utiliser à nouveau.
N’oubliez pas que l’emballage de votre diffuseur doit contenir des instructions de nettoyage, mais la plupart des appareils ont des méthodes de nettoyage similaires qui peuvent être utilisées de manière générale.
Pour les personnes qui recherchent un diffuseur non électronique, les diffuseurs avec des batônnets offrent un moyen simple de profiter des bienfaits des huiles essentielles sans avoir à remplir un appareil à plusieurs reprises. Les diffuseurs avec des batônnets fonctionnent en mettant une grande quantité d’huile essentielle (ou un mélange) dans un récipient en verre, puis en ajoutant des batônnets au mélange. Laissez les batônnets s’imprégner du mélange, puis retournez-les de manière à ce que la partie imprégnée d’huile ressorte. Vous obtiendrez ainsi un arôme doux mais constant dans toute votre maison.
Quelle est la durée de vie des diffuseurs avec des batônnets ?
Selon la quantité d’huile et la qualité des batônnets, ces diffuseurs peuvent durer 3 à 4 mois. Il est recommandé de retourner les batônnets tous les quelques jours pour que les extrémités puissent réabsorber les huiles et se préparer à une nouvelle série de diffusion.Comment fabrique-t-on un diffuseur avec des batônnets ?
La fabrication d’un diffuseur avec des batônnets peut être une chose très facile à faire soi-même. Commencez par rassembler les matériaux suivants :- Un récipient en verre avec une petite ouverture
- Des batônnets en rotin ou en bambou
- Des huiles essentielles de votre choix
- Une huile de noix de coco fractionnée
- Un alcool à friction ou un hamamélis
Lorsque vous avez tout ce dont vous avez besoin, ajoutez 20 gouttes d’huile essentielle à chaque ¼ de tasse d’huile de noix de coco fractionnée. À l’aide d’un entonnoir, mettez le mélange dans votre bouteille avec une cuillère à thé supplémentaire d’alcool à friction. Remuez le mélange jusqu’à ce qu’il soit bien amalgamé, puis mettez vos batônnets. Laissez-les tremper dans le mélange pendant une heure pour bien absorber les huiles, puis retournez les extrémités des batônnets pour que les extrémités trempées ressortent et profitez-en ! Retournez vos batônnets tous les quelques jours pour rafraîchir l’arôme.
