Compléments alimentaires
Connaissez-vous les nutriments ?
La vitamine A
Découvrons les bienfaits incroyables de la vitamine A, ils sont plus nombreux qu’on ne le croit !
Connue pour soutenir une vision normale, la vitamine A aide aussi le système immunitaire, en contribuant à sa fonction normale. De plus, elle joue un rôle crucial dans le maintien des membranes muqueuses des yeux et de la peau. Cette vitamine liposoluble est une assistante du système immunitaire !
Vous trouverez cette merveilleuse vitamine dans des aliments délicieux tels que le chou frisé, les courges, les nectarines juteuses ainsi que dans les compléments alimentaires. Intégrons dès aujourd’hui la vitamine A dans notre régime et découvrons son pouvoir !
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La vitamine B
Le groupe de la vitamine B se constitue de huit nutriments essentiels :
• la thiamine (B1)
• la riboflavine (B2)
• la niacine (B3)
• l’acide pantothénique (B5)
• la pyridoxine (B6)
• la biotine (B7)
• l’acide folique (B9)
• la cobalamine (B12)
Chaque vitamine apporte des contributions uniques pour le bien-être :
• La B2 contribue à réduire la fatigue, à protéger les cellules du stress oxydatif et à maintenir une vision et une peau normale.
• La B12 et la B6 soutiennent la fonction normale du système immunitaire, du métabolisme énergétique, du système nerveux et de la formation des globules rouges.
• Les B1, B2 et B3 contribuent à la fonction normale du système nerveux et la B3 contribue aussi au maintien normal d’une peau saine.
• La B6 et la B12 jouent un rôle dans la fonction normale du système immunitaire, du métabolisme énergétique, du système nerveux et de la formation des globules rouges.
• La B7 travaille avec des enzymes et contribue aux processus métaboliques qui transforment les lipides, les protéines et les glucides en énergie. Elle contribue aussi au maintien d’une peau et de cheveux sains.
La vitamine B est une véritable brigade de héros qui nous aident à rester dynamiques, résistants et énergiques ! Du soutien immunitaire à une peau et un métabolisme sains, ces vitamines jouent un rôle capital dans notre quête du bien-être physique.
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La vitamine C
La vitamine C est un nutriment aux nombreuses qualités dont les bienfaits sont multiples. Tout d’abord, la vitamine C est un excellent soutien du système immunitaire. Elle l’aide à rester au top et à fonctionner normalement. Mais ce n’est pas tout : elle est également importante pour la formation normale de collagène, parfait pour garder des tissus sains et une belle peau.
La vitamine C ne s’arrête pas là ! Elle contribue à l’absorption du fer par l’organisme. De plus, elle protège le corps du stress oxydatif.
Des oranges aux poivrons rouges, du chou cavalier au chou frisé, des citrons au persil, vous avez l’embarras du choix pour avoir votre dose quotidienne de cette vitamine fantastique.
Levons nos verres (de jus d’orange) à la vitamine C : le soutien essentiel d’un système immunitaire et d’une peau saine. Nourrissez votre corps de ses bienfaits et laissez-la faire son travail dans votre voyage vers une version plus saine et plus heureuse de vous-même.
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La vitamine D
Penchons-nous sur la vitamine du soleil : la vitamine D ! Pendant l’été, le corps reçoit une bonne dose d’ensoleillement, ce qui renforce la production naturelle de vitamine D, nous aidant ainsi à absorber le calcium, soutenir le système immunitaire et jouer un rôle dans le fonctionnement normal des os, des cellules, des dents et des muscles.
Toutefois, à l’approche de l’hiver, l’exposition au soleil diminue. Tout comme la synthèse de la vitamine D. Il peut être difficile d’obtenir suffisamment de vitamine D avec le soleil uniquement. C’est pourquoi il est recommandé de prendre des compléments alimentaires afin de garder un bon niveau de vitamine D pendant l’automne et l’hiver et profiter ainsi pleinement de la vie.
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Le magnésium
Le magnésium est un nutriment essentiel pour conserver des muscles, des nerfs et des os sains. Le magnésium est un minéral multi-tâche qui joue un rôle vital dans de nombreux processus dans le corps. C’est le héros dans l’ombre qui soutient la fonction des muscles et des nerfs et qui réduit la fatigue. De plus, le magnésium est essentiel dans le processus de synthèse des protéines, de formation des os et de la division cellulaire.
Des niveaux faibles de magnésium à long terme ont des répercussions, entraînant des niveaux faibles de calcium et de potassium. Quand le corps ne reçoit pas assez de magnésium, il nous le fait savoir avec des signes révélateurs. Ces derniers peuvent se présenter sous forme de maux de tête, perte d’appétit, nausées, vomissements, fatigue et faiblesse.
Mais ne vous en faites pas, vous pouvez faire le plein de magnésium de bien des façons. En consommant des aliments riches en magnésium comme des légumes à feuilles, des légumineuses, des fruits à coque, des graines et des céréales complètes, ou avec un complément alimentaire. Bravo au magnésium.
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Le calcium
Le calcium, présent dans tous les êtres vivants, y compris nous, les humains, est un nutriment totalement indispensable. Minéral le plus abondant dans le corps, le calcium joue un rôle crucial dans le maintien de la santé des os.
Saviez-vous que 99 % du calcium de notre corps se trouve dans les os et les dents ? C’est une base solide qui soutient notre structure physique, nous permettant de bouger, marcher et de rester actif facilement.
En plus de ses bienfaits à renforcer les os, le calcium agit également comme conducteur qualifié pour nos muscles, aidant à réguler la fonction normale de ceux-ci.
N’oublions pas non plus son rôle en tant que cofacteur pour de nombreuses enzymes. Ces enzymes dépendent du calcium pour effectuer leurs tâches efficacement. Il contribue à la fonction normale des enzymes digestives et soutient les processus métaboliques.
Afin de conserver une bonne santé à long terme, il est bon d’introduire des aliments riches en calcium et des compléments dans son régime. Soyons reconnaissants pour tout ce que le calcium fait pour nous, de nos os, à nos muscles, jusqu’aux enzymes !
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Les oméga-3
Les acides gras oméga-3 sont des lipides aux nombreuses vertus !
Et voici le duo de choc : le DHA et l’EPA : les oméga-3 trouvés principalement dans l’huile de poisson comme le saumon, le maquereau et les sardines. On parle de bon gras qui apporte beaucoup de bienfaits à l’organisme.
Pas de panique si vous n’aimez pas trop le poisson. Il y a d’autres sources comme les graines de lin, les noix de pécan, les noisettes et les noix qui contiennent de l’ALA, une autre forme d’oméga-3. Le corps fait des miracles et transforme l’ALA en DHA et EPA, afin que nous ne manquions de rien.
Fait intéressant : le corps ne produit pas tous les acides gras oméga-3 tout seul. On les considère donc comme des nutriments essentiels. Tout comme ces vitamines que nous connaissons.
Laissez les oméga-3 exercer leurs talents afin de soutenir une fonction normale de la vision, du cerveau et du cœur. Ils nous font tellement du bien.
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Le zinc
Le zinc est un micronutriment qui joue différents rôles dans le corps. C’est comme un membre d’équipe qui travaille dans les coulisses afin de soutenir la croissance, le développement et les fonctions cognitives. Son plus grand rôle consiste à soutenir le système immunitaire. Le zinc contribue au processus de division cellulaire et à la protection des cellules du stress oxydatif.
C’est un membre indispensable pour la santé : il aide à combattre les infections, guérir les blessures et soutenir la croissance. Il est présent dans toutes les cellules. Il soutient l’immunité, la libération d’hormones et aide à créer de l’ADN et des protéines. Le zinc nous garde en pleine forme.
Et ce n’est pas tout ! Le zinc est un magicien multi-tâche qui contribue à la fonction normale de divers aspects de notre bien-être :
• la synthèse de l’ADN
• le métabolisme des glucides
• la fonction cognitive normale
• la fertilité et la reproduction
• la santé des os
• la vision
• la santé des cheveux, des ongles et de la peau
Le zinc est un virtuose qui nourrit notre santé de l’intérieur, nous aidant à nous sentir parés à tout !
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L'hydroxytyrosol
L'hydroxytyrosol, qu’on trouve dans l’huile d’olive extra vierge, a une grande capacité d'absorption des radicaux oxygénés (ORAC). Les polyphénols, y compris l’hydroxytyrosol, s’associent pour favoriser notre bien-être, et s’intègrent parfaitement aux aliments riches en bons gras du régime méditerranéen. Ce mélange extraordinaire de bienfaits de la nature contribue aussi à la protection des lipides dans le sang ; une défense qui se fait sentir avec une prise quotidienne de seulement 20 g d’huile d’olive (au moins 5 mg d’hydroxytyrosol et de ses dérivés). Oui à l’hydroxytyrosol pour une vie saine !
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Pourquoi prendre des compléments alimentaires ?
Dans un monde parfait, un régime équilibré et un mode de vie sain nous fourniraient tous les nutriments dont nous avons besoin. Cependant, la réalité de la vie moderne ne permet pas de satisfaire tous nos besoins nutritionnels. Un rythme de vie effréné, trop de petites douceurs et des horaires chargés nous empêchent de ressentir un bien-être optimal.
C’est ici que les compléments alimentaires entrent en scène. Il est clair qu’il n’existe pas de substitut pour une alimentation complète. Mais les compléments nous aident à nous rapprocher d’une vie saine et équilibrée. Découvrez notre gamme de produits soigneusement conçus pour combler les petits manques et vous soutenir dans votre quête vers un bien-être total du corps.
Produits par catégorie
Vitamines et minéraux
Avec le temps, nos besoins changent. Mais le maintien d’un mode de vie sain devrait rester la priorité à toutes les étapes de la vie. À l’époque actuelle, nombre d’entre nous recherchent le bien-être optimal en s’assurant d’avoir les vitamines et minéraux nécessaires au bon fonctionnement du corps.
C’est vrai, la vie nous prend parfois de court et certaines contraintes et obligations nous empêchent de prendre bien soin de nous. C’est ici que nous intervenons. Notre gamme de produits fournissent un moyen facile d’introduire des vitamines et minéraux de haute qualité dans sa routine quotidienne.
Considérez nos produits comme des alliés dans votre quête vers le bien-être. Du matin au soir, à toutes les étapes de votre vie, nous sommes là pour que votre corps ait les vitamines et les minéraux essentiels. Découvrez tous nos produits et voyez comme il peut être simple d’enrichir sa vie.
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Gardes du corps
Dans un monde en constante évolution, où on n’a pas une minute pour soi, nous rêvons tous d’un peu de soutien.
Imaginez ceci : La vie trépidante dans une grande ville, les rires dans un café bondé, l’énergie d’un événement plein de monde. Les aventures de la vie nous mènent à ces moments intenses. Mais ils nous rappellent également l’importance de se renforcer afin de répondre à tous les besoins quotidiens.
Chez Young Living, nous avons une gamme de produits qui fournissent ce soutien. Ces compléments précieux s’intégreront sans difficulté dans votre routine et vous offriront le réconfort qui s’accorde à votre mode de vie actif.
Bien que nous ne puissions prédire l’avenir, notre sélection de produits a été conçue pour vous aider à vivre chaque saison pleinement, quels que soient les aléas de la vie. Préparez-vous à affronter tout ce qui se présentera à vous grâce au soutien supplémentaire de nos compléments alimentaires de grande qualité.
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Cette collection a été pensée pour ces moments où on se laisse aller, offrant un soutien qui s’accorde au mode de vie moderne, afin que vous vous sentiez chaque jour bien dans votre corps.
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Chez Young Living, nous avons une gamme de compléments alimentaires pour les amateurs d’exercices physiques. La passion pour le sport ne connaît certes peut-être pas de limite, mais le corps vous rappellera qu’il en a. C’est pourquoi ces compléments sont la petite touche supplémentaire qui vous permet d’être au top de votre forme.
Nous ne sommes pas tous des athlètes professionnels, mais ce qui compte c’est la passion. La volonté de dépasser ses limites, d’atteindre de nouveaux records personnels, c’est ça qui nous unit. Nous avons ainsi conçu ces produits qui correspondent à un mode de vie actif.
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